Darmowa aplikacja dla systemu Android, stworzona przez Big Health Inc.
Jesteśmy ekspertami w dziedzinie zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia, i wiemy, że lęk jest jednym z najczęstszych problemów na świecie. Może mieć ogromny wpływ na twoje życie i zdolność do funkcjonowania w zdrowy sposób.
Czym jest Daylight?
W tej aplikacji dowiesz się o przyczynach lęku, co go pogarsza i jak go na dobre zmniejszyć. Pomoże ci zrozumieć różnicę między lękiem a strachem, jak strach może być dobrym rzeczą, i jak radzić sobie ze swoimi lękami i je zmniejszać.
Dowiesz się, jak zmienić swoje myślenie na bardziej pozytywne i zmniejszyć negatywne skutki lęku. Pomoże ci odkryć, co sprawia, że czujesz się lepiej i bardziej panujesz nad swoim życiem.
